Hoe zit het met u?
Het is nu al een paar jaar een actueel onderwerp; langdurig zitten, zonder onderbrekingen, is niet goed voor de gezondheid. “Zitten is het nieuwe roken” is een veelgebruikte uitspraak, waarmee de ernst van de situatie duidelijk wordt. Met een meer wetenschappelijk woord wordt dit ook wel sedentair gedrag genoemd. Sedentair gedrag is gedrag met een … Lees meer