Binnenkort Fysiopilates in de praktijk
Wat is Pilates De Pilates methode bestaat uit een serie oefeningen die volgens een vastgestelde volgorde worden uitgevoerd. De volgorde van de oefeningen is niet willekeurig, maar doelbewust door Joseph Pilates bedacht. De oefeningen zijn op ieders niveau aan te passen. Pilates is ontwikkeld vanuit de gedachte dat wij het grootste gedeelte van onze werkdag … Lees meer